2021-08-04 寝て起きて、起きたのに寝る意味 Gaugasoです。 二度寝って意味あります? 一回で長時間寝た方が、いいと思うんですけど、、 むしろ、一回起きてる分の時間に寝ておけば、その分早く起きれるし 不寝望!!